Posts

Membangun kehidupan baru setelah kedukaan beruntun

 


(You can also listen to this podcast from iTunes, Spotify, Google Podcasts, Breaker, Pocket Casts, and RadioPublic)

 

Duka cita, apalagi yang beruntun dalam waktu yang singkat, bisa meruntuhkan kehidupan kita.

Mengapa, apa rasanya, dan bagaimana bisa bangkit lagi dan merangkai serta membangun kehidupan yang baru?

 

Fibria Heliani membuka hati dan pikirannya dalam percakapan kami di episode podcast ini.

 

Antara tahun 2012 sampai 2016, kehidupannya mengalami beberapa kejadian yang berat secara beruntun. 

Ayahanda meninggal mendadak, lalu ketika sedang melakukan program S2 di Inggris, Fibria diberi kabar bahwa Ibunda sakit kanker. Segala rencana dan cita-cita yang dimilikinya untuk bekerja di Inggris setelah lulus S2 pudar karena segera pulang ke Indonesia untuk mendampingi Ibu, yang kemudian meninggal di 2016. Tidak lama setelahnya, hubungan percintaan Fibria dengan seseorang pun bubar.

 

Merasa terpuruk dan bingung adalah yang dirasakan Fibria pada saat itu.

Dalam percakapan ini, Fibria merenungkan bagaimana impak dari segala kejadian ini pada dirinya dan bagaimana dia bangkit lagi untuk membangun kehidupan baru yang sekarang.

 

Selamat mendengarkan!

Astuti

 

 

Silakan memberi feedback dan input melalui astuti@upliftmylife.today.

Juga, jika ingin berkonsultasi, silakan membuat janji lewat https://astuti-martosudirdjo.youcanbook.me/

#grief #risefromgrief #traumahealing #inheritedfamilytraumahealing #breakinthebond #developmentaltrauma #burnout #mentalhealth #upliftmylifetoday #risefromburnout #intentionallife #selflove #selfcare #rttworks #bodycode #emotioncode #inheritedfamilytrauma #astutimartosudirdjo

 

Copyrights etc.:

Music used in this episode: “On My Way” by Kevin MacLeod (incompetech.com).

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License